Françoise Akis
Cours de chant

Tous les stages proposés et les séances individuelles se font dans le respect des règles d'hygiène et de distanciation physique. 

Une visière sera prêtée sauf pour les cours hebdomadaires en groupe où il sera demandé à chacun de venir avec sa propre visière

2 Stages de Noël

1  stage pour Ados et 1 stage pour Adultes

Inscrivez-vous vite! 

Françoise Akis

Stages de Chant d'un weekend et petits Stages découvertes

 

 

Cours de chant

Les bienfaits du Chant

06 Sep 2017 Françoise Akis Les résultats

Je me suis amusée à regarder ce qu’on disait sur internet par rapport aux bienfaits du chant. Evidemment je suis une convaincue  depuis le temps que je chante ou que je donne des cours de Chant.

Chanter, c'est bon pour le moral !

Ça c’est sûr en tous cas pour moi  ça marche super bien, quand je n’ai pas le moral je chante et j’oublie tout. Cela s’explique  comme l’action du chocolat, le Chant, stimule les glandes qui produisent des endorphines, les hormones responsables du sentiment de bien-être et qui possèdent des propriétés antidépressives. Avec l’avantage que ça ne fait pas grossir.

Chanter permet d’évacuer le stress.

Ça aussi c’est clair! C’est expliqué par la respiration abdominale.

Chanter apporte un regain d’énergie et de joie.

Pour moi c’est évident, je l’observe aussi sur mes élèves.

Chanter donne confiance en soi.

C’est une excellente façon d’exprimer ses émotions et d’éliminer ses tensions

Chanter permet de développer le souffle.

En effet en tenant les notes, on  développe une respiration profonde

Chanter lift le visage.

En tous cas, ça vient détendre les tensions au niveau du visage et retravailler les muscles du visage.

Chanter détend les tensions des mâchoires.

Plus pratique que la gouttière à porter la nuit-)))

Le Chant nous harmonise

corps, émotion, mental sont liés

Le Chant nous fait vibrer

au sens propre comme au sens figuré

Chanter stimule le système immunitaire

Chanter ça fait travailler nombre incroyable de muscles

Chanter fait vivre plus longtemps.

J’avais lu ça dans un article que je n’ai pas retrouvé. Mais c’est logique par le simple fait de lâcher les tensions,…

 

 

Bref il n’y a  plus qu’à se lancer, que ce soit en cours individuels ou en cours en groupe. Le cours individuel permet un travail plus personnalisé et le travail de groupe il y a la stimulation de chanter ensemble.


Articles similaires

Derniers articles

Pourquoi suivre un cours individuel, un coaching ou un stage d’un week-end de chant ?

Le chant peut-il être un outil concret de gestion du souffle et du stress?

Chanter enfin

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion